Blog

Free webinar | what gives you energy even when tired by cancer? In partnership with Kanjer.nl and House of Icho Topics covered: 💬 Stories of experience 🔋 Understanding your energisers with a smart energy diary 🛏️ Explaining the 7 forms of rest 🧘‍♀️ How to find energy after cancer?

Een op de drie vrouwen met kanker voelt zich constant uitgeput Om meer aandacht te geven aan de onzichtbare gevolgen van kanker hebben we voor Wereldkankerdag onder 150 vrouwen onderzoek gedaan naar hun energie.  Hieruit blijkt dat maar liefst 1 op de 3 deelnemers zich voortdurend uitgeput voelt, ongeacht het moment van de dag. Dit

Wanneer weer grip op je mentale en fysieke grenzen na kanker? Na een kankerdiagnose en de bijbehorende behandelingen kan het voelen alsof de wereld compleet veranderd is. Veel mensen ervaren vermoeidheid, cognitieve problemen en uitdagingen bij het vinden van een balans in hun dagelijks leven. Dit artikel onderzoekt hoe je grip kunt krijgen op je

How do I divide my energy during and after cancer? Living with cancer, or recovering from it, brings unique challenges. Fatigue is often a major barrier that can turn daily life upside down. But did you know that with smart energy management and conscious planning of your day, you can make a big difference

Wanneer minder moe na kanker? Veel mensen verwachten dat de vermoeidheid die ontstaat na kankerbehandelingen zal verdwijnen zodra de behandelingen afgerond zijn. Helaas is de realiteit vaak anders. Vermoeidheid na kanker is een veelvoorkomend probleem dat een aanzienlijke impact heeft op de kwaliteit van leven. Dit soort vermoeidheid is anders dan gewone moeheid; het kan

Wanneer weer de oude na kanker? Na de diagnose en behandeling van kanker begint een nieuwe fase: verder leven met de gevolgen van de ziekte. Dit is zowel fysiek als emotioneel uitdagend. In dit artikel lees je de belangrijkste factoren die het leven na kanker beïnvloeden, zoals omgaan met vermoeidheid, veranderingen in werk en relaties

When to exercise again after cancer: a comprehensive guide Exercise after cancer is an important aspect of recovery and improving your energy balance. Although it may be tempting to take rest after intensive treatment, studies show that exercise helps improve physical and mental fitness, and reduce

Steeds meer mensen genezen van kanker, maar voor het herstel na de ziekte is nog weinig aandacht. ‘Vooral bij jongvolwassenen is de impact groot’, weet Pieter Beynen, medeoprichter van de Leidse startup Healthy Chronos. ‘Het wordt ook wel het zwarte gat na kanker genoemd.’ De datagedreven app van Healthy Chronos geeft patiënten inzicht in hun