Jouw leven, jouw energie!
De Healthy Chronos app helpt je om bewuster je activiteiten te balanceren met je vermoeidheid en energie. Ontdek wat jou het meest belemmert je leven weer op te pakken. Doe onze gratis 2 minuten test.
Klaar in 1 minuut per dag
Leg met een paar klikken je energieniveau, stemming, klachten en dagindeling vast
100% aan te passen aan jouw situatie
Werk of studie? Moe of overprikkeld? Ontdek unieke inzichten om jouw energie te balanceren
Voor én met AYA’s
15% van onze gebruikers denkt met ons mee
Het zwarte gat na kanker op jonge leeftijd
Hoe pak je de draad weer op als je op jonge leeftijd kanker krijgt terwijl de wereld om je heen doorgaat?
Omdat de gemiddelde (ex)-kankerpatiënt veel ouder is, herken je je vaak niet in de problemen waar zij tegen aanlopen. Jouw situatie is anders dan die van hen en je hebt leeftijdspecifieke vragen en problemen. Je vrienden, gezin en werk of studie: alles en iedereen kost energie. Hoe balanceer je dat met je herstel en de gevolgen van je ziekte? Bijna alle AYA’s herkennen dit ‘zwarte gat na kanker’. Een tijd zonder houvast of structuur. Niemand die je vertelt hoe jouw herstelroute eruit ‘moet’ zien
De app geeft je richting in waar het écht om gaat: zien wat je zelf kunt doen om de route van jouw herstel te bevorderen terwijl je jouw werk hervat. Je ontdekt hoe jouw bezigheden je dagelijkse stemming en symptomen (denk aan moeheid of stress) beïnvloeden. Dat geeft je dus méér houvast, structuur en bewustwording. En precies daarmee kun je jouw herstel bijsturen en vormgeven waar nodig.
Het zwarte gat na kanker
Hoe pak je de draad weer op na kanker terwijl de wereld om je heen doorgaat? Je vrienden, gezin en werk of studie: alles en iedereen kost energie. Bijna alle (ex-)kankerpatiënten herkennen dit ‘zwarte gat na kanker’. Niemand die je vertelt hoe jouw herstelroute eruit ‘moet’ zien.
De app geeft je richting in waar het écht om gaat: zien wat je zelf kunt doen om de route van jouw herstel te bevorderen.
Bouw mee aan de beste app voor AYA's
Samen met een kleine groep jonge mensen met kanker hebben wij onze app ontwikkeld.
Jouw unieke inzichten als ervaringsdeskundige helpen ons om de beste app voor AYA’s te ontwikkelen. We bieden daarom iedereen de mogelijkheid om vrijblijvend mee te denken.
Met Stichting Jongeren en Kanker kijken we óók verder. Onder meer naar hoe de app kan helpen om de belangen van AYA’s beter te behartigen.
Meer info hierover vind je op de website van Stichting Jongeren en Kanker.
Je wilt
- inzicht in de samenhang van weer of meer werken met hoe je je fysiek en mentaal voelt
- eenvoudig je slaapkwaliteit en rustmomenten monitoren en het effect daarvan
- zelf kiezen welke symptomen je trackt (bv. moeheid, neuropathie, hoofdpijn etc.) om trends en patronen te ontdekken
- gemakkelijk met één klik al je dagelijkse activiteiten (zoals werk, vrienden, rusten, sporten, studie, huishouden) vastleggen
- ontdekken hoe je jouw energie goed inzet en verdeelt.
Hoe werkt Healthy Chronos?
Met de app ontdek je de samenhang tussen jouw stemming, symptomen, dagverdeling en (werk)activiteiten. Je krijgt inzicht in hóe je deze kunt bijsturen voor meer (energie)balans en een beter herstel.
Klik op meer info om de de uitgebreide functionaliteiten te ontdekken van de app.
Veelgestelde vragen
We zijn ons bewust dat je wilt dat jouw gegevens goed beveilgd zijn. Daarom hebben we extra maatregelen getroffen om jouw data goed te beveiligen. Hiervoor hebben we ons laten certificeren voor de ISO 27001 norm (informatiebeveiliging). Een aantal ziekenhuizen gebruiken ons platform ook en daarom zijn we ook NEN 7510 gecertificeerd (informatiebeveiliging in de zorg) TÜV Nederland heeft als onafhankelijke partij onze organisatie gecertificeerd. Het is jouw data en wanneer je je account bij ons opzegt, verwijderen we al je gegevens uit ons systeem.
Je kan ons mailen via hello@healthychronos.com of bellen op 085-0608732. Je kan ook altijd direct met ons chatten vanuit de app.
Tijdens je re-integratietraject kan je de app gebruiken om jouw stemming, symptomen en dagelijkse activiteiten, waaronder werk, vast te leggen. Het helpt je kansen ontdekken om je werk zo in te richten dat het beter aansluit bij je herstel(doelen).
Wanneer je borstkanker hebt (gehad) kan je de app gebruiken om jouw stemming, symptomen en dagelijkse activiteiten vast te leggen. De app kan je zo aanpassen dat je de gevolgen van borstkanker die jij ervaart vastlegt in combinatie met jouw dagelijkse activiteiten.
Op dit moment hebben we nog niet de mogelijkheid om inzichten uit de app te delen met jouw AYA verpleegkundige. Wel kan je de app gebruiken om de onderwerpen te bepalen die je wilt bespreken met jouw AYA verpleegkundige.
Ja, het is mogelijk om jouw smartwatch, zoals een Apple Watch, Garmin of Fitbit, te koppelen. Dit gaat nog buiten de app om en hiervoor kan je een bericht sturen naar hello@healthychrononos.com
