Ontdek wat effect heeft op jouw vermoeidheid en herstel na kanker

De Healthy Chronos app helpt je om je leven na kanker weer op te pakken. Wil je weten wat jou het meest belemmert in het dagelijks leven? Doe dan nu onze gratis 2 minuten test.

Klaar in 2 minuten per dag

90% van onze gebruikers besteedt minder dan 1 minuut per dag in de app

100% aan te passen aan jouw situatie

binnen 14 dagen ontvang je unieke inzichten om jouw herstel bij te sturen

Voor én met jonge mensen met kanker

15% van onze gebruikers denkt met ons mee

Het zwarte gat na kanker

Hoe pak je de draad weer op na kanker terwijl de wereld om je heen doorgaat? Je vrienden, gezin en werk of studie: alles en iedereen kost energie. Bijna alle (ex-)kankerpatiënten herkennen dit ‘zwarte gat na kanker’. Niemand die je vertelt hoe jouw herstelroute eruit ‘moet’ zien.

De app geeft je richting in waar het écht om gaat: zien wat je zelf kunt doen om de route van jouw herstel te bevorderen.

Het zwarte gat na kanker

Hoe pak je de draad weer op na kanker terwijl de wereld om je heen doorgaat? Je vrienden, gezin en werk of studie: alles en iedereen kost energie. Hoe balanceer je dat met je herstel en de gevolgen van je ziekte? Bijna alle (ex-)kankerpatiënten herkennen dit ‘zwarte gat na kanker’. Een tijd zonder houvast of structuur. Niemand die je vertelt hoe jouw herstelroute eruit ‘moet’ zien.

De app geeft je richting in waar het écht om gaat: zien wat je zelf kunt doen om de route van jouw herstel te bevorderen. Je ontdekt hoe jouw bezigheden je dagelijkse stemming en symptomen (denk aan moeheid of hoofdpijn) beïnvloeden. Dat geeft je dus méér houvast, structuur en bewustwording. En precies daarmee kun je jouw herstel bijsturen en vormgeven waar nodig.

Je wilt

Hoe werkt Healthy Chronos?

Met de app ontdek je de samenhang tussen jouw stemming, symptomen, dagverdeling en activiteiten. Je krijgt inzicht in hóe je deze kunt bijsturen voor meer (energie)balans en een beter herstel.

Voor nu geheel gratis. Je hoeft je alleen te registreren.

 
Jouw stemming: Hou bij hoe je je voelt zodat je inzicht krijg in hoe je activiteiten, symptomen en dagindeling jouw stemming beïnvloeden. Leg daarnaast jouw slaapkwaliteit vast.
Selecteer de symptomen die je belangrijk vindt om bij te houden. Denk aan vermoeidheid hoofdpijn spierpijn cognitieve klachten en meer Jij bepaalt wat je wilt bijhouden.
Quote Frank: Ik ben me bewuster van mijn herstel. Als ik nu mijn activiteiten invul denk ik soms: “wat heb ik toch veel gedaan."
Doe je snel teveel? Hou bij hoe lang je werkt, sport, met het huishouden bezig bent máár ook hoeveel rust je neemt. Heb je andere belangrijke activiteiten? Alles is 100% aan te passen aan jouw situatie.
Met één klik leg je vast wat je hebt gedaan, zoals sporten, uit eten, lezen, maar ook het weer en jouw emoties. Mist er een activiteit? In een paar klikken voeg je jouw eigen favorieten toe.
Ontdek hoe jouw stemming samenhangt met jouw symptomen en dagelijkse activiteiten

Handvatten om bij te sturen

Krijg inzicht in de wisselwerking tussen jouw stemming, symptomen, dagverdeling en activiteiten. Ontdek per thema hoe je deze bijstuurt voor meer balans. Alles tegelijk aanpassen, werkt niet. Jouw herstelroute is uniek.

Ontdek hoe jouw stemming samenhangt met jouw symptomen en dagelijkse activiteiten

Een compleet beeld van je herstel

Koppel optioneel je Fitbit, Garmin of Apple Watch voor een completer beeld van je herstel. 

Ontdek hoe je slaap- en activiteitendata samenhangen met je vermoeidheid, symptomen en dagelijkse stemming.

 
Koppel optioneel jouw wearable voor een completer inzicht in je herstel na kanker

Veilig je gegevens bijhouden

Het is handig en makkelijk om digitaal je herstel bij te houden. Maar dan wil je wel zeker weten dat jouw gegevens veilig zijn.

Daarom zijn wij ISO 27001 gecertificeerd. Dit houdt in dat wij als organisatie onafhankelijk gecontroleerd zijn of wij voldoen aan de hoogste standaarden voor informatiebeveiliging.

En omdat we met ziekenhuizen samenwerken, zijn we ook NEN 7510 gecertificeerd (extra eisen voor informatiebeveiliging in de zorg)

Healthy Information Solutions is ISO 27001 en NEN 7510 gecertificeerd door TUV Nederland

Lees hoe Karolien Healthy Chronos gebruikt voor meer balans in haar leven

Karolien, 41 jaar

herstellend van non-hodgkin lymfeklierkanker

 

“Ik ben de app van Healthy Chronos gaan gebruiken toen ik een jaar klaar was met behandelingen.  In december 2021 werd bij mij non-hodgkin lymfeklierkanker vastgesteld. 

Ik was toen 39 jaar en kwam daardoor in een klap thuis te zitten. Ik had een drukke baan en een druk sociaal leven. Na de behandelingen en gelukkig een positieve uitslag, begon het herstel. Ik vond het echt een worsteling. 

Niemand kan je echt vertellen hoe dit pad eruit gaat zien voor jou. Hoe lang het duurt, wat je er precies aan kan doen om je herstel goed te laten verlopen. Ieder lichaam en ieders traject is namelijk verschillend. 

Ik vond het lastig om signalen van mijn lichaam goed op te pikken, want die zijn niet altijd betrouwbaar. Daardoor ging ik over m’n grens heen en had ik weer tijd nodig om daarvan te herstellen…

Ons team en contact

Joris Jansen

co-founder

Pieter Beynen

co-founder

OB headshot

Otto Boekesteijn

co-founder

Wij zijn Joris, Otto en Pieter, de oprichters van Healthy Chronos. In onze nabijheid zien wij dat kanker en de gevolgen daarvan enorme impact heeft op het weer oppakken van werk, studie, gezin en je leven. Juist jonge mensen hebben een groot risico om te veel te willen doen. Dit is een veel groter probleem dan veel mensen denken.

Daarom is het frustrerend dat er geen goede oplossingen zijn om herstel en vermoeidheid na kanker beter te managen. Wij geloven dat het slim digitaal bijhouden van je stemming, symptomen, activiteiten en meer en dit, indien mogelijk, combineren met smartwatch data je een zetje geven in de goede richting om zelf je herstel bij te sturen.

Onze missie: in minder dan 2 minuten per dag een compleet beeld van jouw herstel!Vragen of meer info? Stuur je bericht naar hello@healthychronos.com of whatsapp direct met ons

Wat ik zelf heel leuk vindt, is de houvast en dat ik mijn voortgang zie. Ik vind het fijn om te zien wat het je heeft gebracht. Dat geeft een boost. Het is ook een gemakkelijke app.

Veelgestelde vragen

We zijn ons bewust dat je wilt dat jouw gegevens goed beveilgd zijn. Daarom hebben we extra maatregelen getroffen om jouw data goed te beveiligen. Hiervoor hebben we ons laten certificeren voor de ISO 27001 norm (informatiebeveiliging). Een aantal ziekenhuizen gebruiken ons platform ook en daarom zijn we ook NEN 7510 gecertificeerd (informatiebeveiliging in de zorg) TÜV Nederland heeft als onafhankelijke partij onze organisatie gecertificeerd. Het is jouw data en wanneer je je account bij ons opzegt, verwijderen we al je gegevens uit ons systeem.

Je kan optioneel je wearable koppelen voor completer inzicht in je herstel. We ondersteunen 500+ verschillende modellen, waaronder Fitbit, Garmin en Apple Watch. Huawei en Samsung modellen ondersteunen we helaas (nog) niet.

Je kan ons mailen via hello@healthychronos.com of bellen op 085-0608732. Je kan ook altijd direct met ons chatten vanuit de app.

In de app kan je dagelijks jouw slaapkwaliteit vastleggen. Daarnaast kan je bijhouden hoeveel uur je dagelijks rust. Als je een smartwatch hebt, zoals een Fitbit, Garmin of Apple Watch, kan je die optioneel koppelen aan de app. Dan krijg je ook inzicht in jouw slaap/waakritme en slaapduur van jouw smartwatch.

Op dit moment hebben we nog niet de mogelijkheid om inzichten uit de app te delen met jouw zorgverlener of psycholoog? Wel kan je de app gebruiken om de onderwerpen te bepalen die je wilt bespreken met jouw zorgverlener of psycholoog.

De app is 100% aanpasbaar aan jouw situatie. Je kan de klachten en symptomen bijhouden waar je last van hebt. Denk aan vermoeidheid, spierpijn, hoofdpijn, angst, spanning, stress of andere zaken die voor jou belangrijk zijn om inzicht te krijgen in jouw situatie en herstal(pad).

Ja, het is mogelijk om jouw smartwatch, zoals een Apple Watch, Garmin of Fitbit, te koppelen. Dit gaat nog buiten de app om en hiervoor kan je een bericht sturen naar hello@healthychrononos.com

Je kan in de app makkelijk bijhouden hoe lang je hebt gesport, of bv. gewandeld. Ook kan je zelf (sport)activiteiten selecteren die je wilt bijhouden. Denk aan wandelen, voetbal, fietsen etc.

Als je een smartwatch hebt, zoals een Fitbit, Garmin of Apple Watch, kan je die optioneel koppelen aan de app. Dan krijg je ook inzicht in jouw stappen en actieve minuten.