Vind balans tussen jouw herstel en werken met kanker
De Healthy Chronos app helpt je werk en kanker te balanceren. Wil je weten wat jou het meest belemmert bij het oppakken van werk? Doe dan nu onze gratis 2 minuten test.
Ready in 2 minutes a day
90% of our users spend less than 1 minute a day in the app
100% aan te passen aan jouw werksituatie
thuis- of kantoorwerk, fulltime of parttime? Leg jouw unieke werk- en herstelsituatie vast.
Voor én met mensen met kanker
15% of our users think with us
Tips from the Healthy Chronos community
3 examples of successful tactics used by our users for greater work-cancer balance.
Launch at 10:00
When you resume work with or after cancer, you often do not work full days. Yet most working days start at 09:00. Data from our app often shows that when people start the day later, their mood at the end of the day is often better. Try starting your working day at 10:00 so you have more rest and energy to boot (and also avoid traffic jams and public transport congestion 😀 )
Work at home more often
Some of our users find that working days at home are less stressful than office days. You don't have to travel to work, you are less disturbed by others and can start the day more peacefully.
Limit meetings
Meetings, especially with many people, can be a taxing activity. In the app, you can easily track how many meetings you have attended. This way, you can find out if there is an optimal number of meetings for you. For instance, there are users who do not schedule more than 4 meetings a day.
Werken en kanker
Hoe pak je de draad weer op na kanker terwijl de wereld om je heen doorgaat? Weer of meer werken na kanker of tijdens jouw behandeling, zoals chemotherapie of bestraling, is extra spannend. Het kost aandacht en energie: hoe balanceer je dat met je herstel en de gevolgen van je ziekte? Bijna alle (ex-)kankerpatiënten die hun werk hervatten herkennen dit.
De app geeft je richting in waar het écht om gaat: zien wat je zelf kunt doen om de route van jouw herstel te bevorderen terwijl je jouw werk hervat. Je ontdekt hoe jouw bezigheden je dagelijkse stemming en symptomen (denk aan moeheid of stress) beïnvloeden. Dat geeft je dus méér houvast, structuur en bewustwording. En precies daarmee kun je jouw herstel bijsturen en vormgeven waar nodig.
You want
- inzicht in de samenhang van weer of meer werken met hoe je je fysiek en mentaal voelt
- Easily monitor your sleep quality and rest periods and their impact
- gemakkelijk met één klik al je werkgeraleteerde activiteiten vastleggen zoals werkuren, locatie of vergaderingen
- Discover how to properly use and distribute your energy.
How does Healthy Chronos work?
Met de app ontdek je de samenhang tussen jouw stemming, symptomen, dagverdeling en (werk)activiteiten. Je krijgt inzicht in hóe je deze kunt bijsturen voor meer (energie)balans en een beter herstel.
Click on more info to discover the comprehensive functionalities of the app.
Frequently asked questions
We are aware that you want your data to be secure. That is why we have taken extra measures to secure your data properly. To this end, we have been certified for the ISO 27001 standard (information security). A number of hospitals also use our platform, which is why we are also NEN 7510 certified (information security in healthcare) TÜV Netherlands has independently certified our organisation. It is your data and when you cancel your account with us, we remove all your data from our system.
You can email us at hello@healthychronos.com or call us on 085-0608732. You can also chat with us directly from the app at any time.
During your reintegration journey, you can use the app to record your mood, symptoms and daily activities, including work. It helps you discover opportunities to design your work to better fit your recovery (goals).
Wil je weer werken na borstkanker of tijdens je behandeling? Je kan de app dan gebruiken om jouw stemming, symptomen en dagelijkse activiteiten, waaronder werk, vast te leggen. De app kan je zo aanpassen dat je de gevolgen van borstkanker die jij ervaart vastlegt in combinatie met jouw unieke werksituatie?
Je kan de app volledig aanpassen aan jouw werksituatie. Werk je onregelmatig, of maar een paar uren per week. Werk je soms thuis en soms op kantoor? Met een paar klikken stel je je eigen werkactiviteiten in of vul je het aantal werkuren in per dag.
